在高中的时候我就已经养成了经常熬夜的习惯，总是习惯性的不睡觉，习惯性的熬夜，最后导致我的黑眼圈越发的严重。虽然说我本来就黑，但是也是挺明显的，就像是一宿没睡觉，特别疲惫一样。而且白天上课的时候明显记忆力减退，记不住老师讲什么。但是我还是孜孜不倦的熬着夜，一到晚上我就不想睡觉，有的时候看综艺节目的时候，总想着看完就睡觉，但是看完一集总想着再看一集反正也没差几分钟，然后就一集一集的，越看越high，就更不想睡了，那个时候我经常都是早上睡觉，然后下午或者是晚上起来，熬夜使我的作息时间变得特别不规律，不定时吃饭经常饥一顿饱一顿，导致我就有了胃病，一饿胃就特别疼。而且还经常掉头发，洗头发的时候是最恐怖的时候，看到自己的头发一把把的掉，也是很心塞，也怕自己最后会掉的剩不了多少头发，但是就像没记性似的，继续熬着夜。现在已经有所好转了，尽量不熬夜，尽量多睡一会，我不要求能睡八个小时以上，只要能睡6、7个小时我就已经很满足了。