除了强化自律，没有其他别的办法，想想这些人性弱点给你带来的长期损失，可能就会更加自律性高一点。

恐惧和懒惰是两条平行线，两者没有共同性，但有偶然性。恐惧有很多原因，有先天性和后天性之分，先天的是教育或家庭所致，后天的是因为你不敢面对所发生的事情，面对事情也不知道怎么解决。懒惰本来就是动物的本性，人也包括其中，本质上改变不了，骄奢淫逸是人的本质。想改变你的现状有很多种办法，很少有人能真正自律的，但是你可以被人改变，建议你找一份有些强度的工作，一个是可以约束你的人格，一个是约束你的性格！有人会逼你做出正确选择的，只要你能接受并且能明白，你很快就能摆脱现状。