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都在痛骂拖延症,可这样会让人压力太大吗?

李武园 2016年01月30日
我觉得拖延症算是病吧?对病人,为何特别是这个病,就偏偏不能宽容呢?
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Belle 2016年01月30日

不宽容,是因为认为“拖延症妨碍到了我”。

我不是医生,无从判断这是否是真正的“疾病”。不过吧,拖延症确实是心理问题的。

拖延症的产生,目前还没有人能准确解释原因。“拖延症形成的具体原因尚不清楚,一种观点认为,拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的,个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延;另一种观点认为,拖延多是由环境决定的不稳定因素造成。”

尽管如此,拖延症就是这样一直一直一直地反复地出现在我们身边,干扰我们的生活。

我和题主一样认为,拖延症的解决办法,需要一定压力;但如果压力太大……医生说,“严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病”。

但现在这样普遍地去指责拖延症,我也认为不合适。非常不合适!搞得我很焦虑!

(这个回答我从8点钟开始写,到现在终于完成了!我决定出去大吃一下!自我激励是我摆脱拖延症的好帮手)