如何压住想向别人诉苦的想法? TiffanyueBiuu 2015年09月21日 明明知道”千万不要向任何人诉苦,因为20%的人不关心,剩下的80%听到后很高兴。“但受委屈的时候,还是想找人诉说怎么办?如果才能压住这种想法? 跟帖 | 0条内容 添加图片 发布 minjane 2015年09月21日 找一个树洞,把委屈都说出来,然后忘掉。 回复 21 JudyYT 2015年09月21日 可以找陌生人倾诉,或者找专业的心理医生。 回复 22 牧野俊风 2015年09月21日 做些其他感兴趣的事,分开注意力 回复 21 那年冬天雪很厚 2015年09月21日 可以写日记,或者在微博博客上发表自己的想法。 回复 21
找一个树洞,把委屈都说出来,然后忘掉。
可以找陌生人倾诉,或者找专业的心理医生。