来吧，你的公司也需要搞个冥想室！ : 经理人分享

冥想App的制作者Headspace公司正采用一种更用心的方法，让它们新启动的洛杉矶总部成为时髦的办公场所。

许多公司开始在他们的企业文化中建设冥想训练——从一开始的每天团体冥想到鼓励个人的练习。但是几乎没有公司有切实地围绕这个设计他们的工作区域。Headspace位于加利福利亚州圣莫妮卡市的新办公室，占地18000平方英尺，是为了心灵的冥想设计的。

2016年设计大奖带来的创新！现在开始到5月5日。

为了进行内部设计，Headspace找到了Kelly Robinson，一名专攻创业公司办公室的资深设计师，她也曾为SoundCloud和Airbnb工作。在Airbnb工作之前，Robinson一直在加勒比海和地中海的一艘游艇甲板上工作。她那阳光明媚的加利福利亚审美以及对自然元素和可持续的执着关注都让她非常喜欢硅谷和硅谷的人——包括Headspace的创始人Rich Pierson。Robinson甚至带Pierson穿过还在研究阶段的SoundCloud位于柏林的豪华办公室。“那件事让我从设计的角度更加了解他的所想所思。”她说。

文中图片均来自Headspace

这个空间是为了激励Headspace的员工养成健康习惯而设计的，举例来说“办公室的设计布局很自然的地激励了员工每天的频繁地走来走去。”Robinson说。开放的办公桌与会议室位于离厨房和休息区最远的地方，而可选工作区鼓励员工在感觉停不下来的时候移去一个新的地点。其次，这里有许多必需的启发元素，比如彩色的秋千和吊环被挂在办公室里的各个地方。但是关于这个设计最大的挑战是如何创造一个可以兼具工作室和冥想室的的空间。

在公共区域冥想可能会十分尴尬。在你工作的地方冥想，你几乎得不到任何效果（即便你可能在一个任务就是进行常规化冥想的地方工作。）

事实上，人们的冥想是不同的：有的人更喜欢私人化的练习而有的人却更喜欢有指导的团体冥想。“要尽可能的使在工作场所的冥想过程舒服自然。”Robinson说，“办公室应该提供几种不同的环境。”公共空间的冥想可以在“观望台”里进行，一个可以在办公场所中心被分享的会面区域。

或是“大会议室”一个大的会议室可以被用作团体冥想的场所。也可以有一个没有窗户的，有个不太好的名字的“沉默房间”，用来单人的冥想，也有一些公司有自己的“冥想仓”，这是由Olyler Wu建筑师事务所设计的，让人们可以在公共空间里进行私人的冥想。

职场的幸福感和时下的疯狂息息相关。许多公司正在把营养和健康计划纳入它们的公司福利当中。一些地方像谷歌公司和赫芬顿邮报甚至鼓励在工作日里的快速恢复的“打盹”。

随着一些研究持续赞扬冥想带来的身理和心理两方面的好处，实践也一定会深入到更多公司的企业文化当中（尤其是在有着嬉皮风的硅谷。）但是Headspace办公室可能提供了一个极端的例子，无疑办公室把冥想当成公司组成的一个方面，把它设计到了公司的血肉当中。